לפני כשנה זה התחיל.
בהפתעה.
ללא כל סיבה נראית לעין,
התחלתי לעלות במשקל.
בהתחלה אפילו לא שמתי לב.
הייתי עסוקה בכל כך הרבה דברים אחרים.
בשלב מסוים הרגשתי שהבגדים קטנים.
שאני מתרחבת.
שמשהו משתנה.
החלק המצחיק הוא, שדווקא באותו הזמן, פיתחתי בקליניקה את תוכנית הליווי שעוזרת לרדת במשקל.
עבדתי עם מעל 30 אנשים וחשבתי שאולי העלייה שלי במשקל קשורה לעובדה שאני מכילה גם את האנרגיות שלהם.
האמת שפשוט הדחקתי.
עד שאי אפשר היה כבר להדחיק.
כי כשעליתי בסוף על המשקל גיליתי לחרדתי, שתוך חצי שנה הוספתי 10 קילו למשקלי, כמעט בלי לאכול בכלל.
גם אחרי הגילוי הזה, עדיין הייתי בהכחשה.
סירבתי ללכת להיבדק והשתקתי כל ניסיון של המוח שלי להראות לי שיש בעיה.
השינוי אצלי הגיע במקרה.
הייתי עסוקה בפיתוח טיפולים חדשים ותדר מסוים משך את עיני.
החלטתי להדפיס אותו על מגנט ולהניח אותו על המקרר.
תוך מספר ימים הרגשתי שמשהו משתנה.
פתאום הפסקתי לסרב לתחינות שהגיעו מהסביבה לבדוק מדוע אני משמינה.
לקחתי החלטה לפנות לייעוץ של נטורופטית מקסימה והתחלתי סדרת בדיקות כדי להבין מה קרה.
לקח לי זמן להבין שהתדר הקטן והתמים שעל גבי המקרר, הוא האחראי לשינוי המהותי.
הוא האחראי לשינוי החשיבתי.
הוא זה שכוון אותי למקום הנכון, שאפשר לי סוף סוף לקבל את העזרה שבאמת עבדה.
מסתבר שאם לא אוכלים, הגוף חש במצוקה ובמצב הישרדותי ולכן הוא אוגר את האוכל כשומן משום שהוא לא יודע מתי תהיה הפעם הבאה שבה יאכל. כלומר, במקרה כזה, הגוף מגן עלינו ע"י אגירת המזון והפיכתו לשומן.
כי המשקל יושב קודם כל על הגנה.
על הצורך שלנו בהגנה.
התבוננו לרגע בתמונה. קחו נשימה עמוקה. חשבו על חייכם.
מדוע אתם צריכים את ההגנה ?
