חלקנו נולדנו מלאים.
חלקנו חווינו ילדות מלווה בצחוקים של "החברים" על כמה שאנחנו שמנים בלי קשר למי שאנחנו בפנים.
חלקנו עברנו ילדות של הורים ניצולים כאשר נושא האוכל היה חלק גדול מהחיים.
חלקנו עדיין זוכרים את המשפטים מזרי האימה כמו "אם לא תאכל יבוא שוטר".
ומה מבין ילד קטן ? שמבחינתו המשטרה מהווה גורם מאיים ? שכל מה שקשור לאוכל מהווה איום. שצריך הגנה ממנו.
חלקנו היינו רזים.
אבל הסביבה (אם מתוך צרות עין ו/או אולי כאב אישי שלהם) התייחסה אלינו כאל שמנים. אז הסתרנו את גופנו מתחת לבגדים גדולים. והשתדלנו להצניע את מי שאנחנו כלפי אחרים.
חלקנו עלינו במשקל במהלך ההיריון ונשארנו עם המשקל העודף, כי החיים לפני הילדים ואחרי ממש שונים.
חלקנו הוספנו משקל לגופנו מתוך אכילה ריגשית אשר באה לפצות על הקשיים.
חלקנו התמלאנו בעקבות מחלות שמלוות אותנו כבר שנים.
מה המשותף לכל הדוגמאות שרשמתי ? מה הגוף שלנו למד במהלך השנים ? שהוא שמן !
מה תאי גופנו מהדהדים ? בדיוק. אנחנו שמנים.
אתן מנסות לרדת במשקל? התחילו שם. בדקו מה תאי הגוף שלכן מהדהדים והתקדמו משם.
… מתוך תוכנית הליווי לרדת במשקל מבלי לספור קלוריות…
